16 masques pour fortifier ses cheveux crépus et (enfin) les voir pousser

fortifierses cheveux crépusVous voulez prendre soin de vos cheveux, les voir pousser. Vous commencez une routine qui n’est pas appropriée à votre type de cheveu.

Vous avez essayé plusieurs méthodes  et vous ne parvenez pas à éviter la casse.

Fortifier ses cheveux crépus n’est pas si compliqué que ça!

Un conseil: faites une bonne routine avec les bons produits que ce soit des masques faits maison ou achetés.

De plus , si vous adoptez  une bonne manipulation peu fréquente de vos cheveux , vous verrez que ceux-ci ne casseront plus et enfin vous vous apercevrez qu’ils  poussent tout simplement et naturellement !

Mais se construire une bonne routine capillaire pour cheveux crépus, c’est quoi exactement ?

  1. C’est d’abord connaitre la porosité de ses cheveux pour adapter les bons produits.
  2. Faire des massages sur le cuir chevelu 2 ou 3 fois par semaine pour relancer la circulation sanguine.
  3. Faire des bains d’huiles avant chaque shampoing en utilisant plusieurs huiles végétales différentes et rajouter aussi des huiles essentielles (huile essentielle de Ylang -Ylang qui aide à lutter contre la chute des cheveux). Bien appliquer le mélange d’huiles mèche par mèche. Et pour faciliter la pénétration des huiles,mettre une charlotte ou un cellophane sur la tête.  C’est à ce moment là que vous pouvez démêler délicatement vos cheveux .                                                 Laisser poser au moins 30 minutes et toute la nuit si vous pouvez. Rincez vos cheveux toujours tête en arrière pour ne pas les emmêler.
  4. Utiliser un shampoing sans produits nocifs (sans sulfates ni paraben) ou faites un co-wash ( technique consistant à utiliser un après shampoing à la place du shampoing). Faire un shampoing clarifiant au moins une fois par mois (shampoing qui nettoie en profondeur, enlève les cellules mortes, et les produits capillaires accumulés pendant votre routine) . Un shampoing clarifiant permettra ainsi aux produits et masques de mieux pénétrer une fois les résidus enlevés: l’hydratation ne sera ainsi plus bloquée et pourra de nouveau pénétrer correctement la fibre capillaire. Rincez vos cheveux toujours tête en arrière pour ne pas les emmêler.
  5. Faire des masques hydratants et protéinés en les alternant. Le masque permet d’assouplir les cheveux. Appliquer le masque mèche par mèche. Laisser poser le masque pendant au mois 30 minutes. Rincez vos cheveux toujours tête en arrière pour ne pas les emmêler.                                                                                                 – Le masque hydratant doit être utilisé systématiquement. Il permet d’assouplir les cheveux.                                                                                                                – Le masque protéiné permet de fortifier les cheveux quand ceux-ci ont été agressés (défrisage, casse,…).Pour des cheveux en bonne santé,  un masque protéiné  toutes les 5 à 6 semaines. Pour des cheveux malades, il faut faire des masques protéinés au moins 2 fois par mois.
  6. Mettre un lait hydratant  ou  un beurre ou une huile ou du  gel d’aloe vera  qui va permettre de conserver  l’hydratation  plus longtemps au sein de la fibre capillaire.
  7. Procéder au coiffage et pour éviter que vos cheveux ne cassent et les voir pousser, démêlez vos cheveux qu’une fois par semaine ! Vous aurez vraiment des résultats. Si vous voulez impérativement les démêler dans la semaine, faites-le, mais uniquement avec vos doigts.
  8. Manipuler le moins possible vos cheveux pour éviter la casse.                    Comment ? En faisant des coiffures protectrices avec  des rajouts ou pas   (tresses, vanilles, crochet bread ). Cela peut être un chignon. Il suffit que vos pointes soient protégées  des agressions extérieures ( froid ,  pollution,soleil, vent).
  9. Tailler les pointes abîmées car si vous les laisser ainsi,  cela va créer des nœuds  et le cheveu va continuer à s’abîmer sur la longueur et le fragiliser encore plus.

Fortifier ses cheveux crépus est la garantie qu’ils ne se cassent plus et surtout de les voir enfin pousser !

Avoir une bonne routine, c’est bien mais avec les bons produits, c’est encore mieux! Car un cheveu en bonne santé est un cheveu qui pousse. Je vais vous aider à reconnaître un produit protéiné ou hydratant dans le commerce et vous donner des exemples de masques à faire vous-même.

Guide pour reconnaître un soin protéiné d’un soin hydratant.

  • Le produit protéiné : il sert à renforcer les cheveux cassants. Un cheveu qui casse est signe d’un déficit de protéines au niveau des cuticules. Certains de ces ingrédients doivent être présents pour constituer un soin protéiné: protéines qui pénètrent très bien la fibre capillaire.                                                   Keratin  Collagen                                                                                                   Cholestérol                                                                                                       Panthenol                                                                                                                    Protéines végétales (blé, riz, soie)                                                                                  Protéines animales                                                                                          Protéines de lait                                                                                                    Acides aminés                                                                                                                                                                                                                                                              Si vous constatez que le terme hydrolysé ou hydroled est présent à côté  d’un de ces ingrédients, il s’agit de protéines  qui ont été brisées  pour mieux s’accrocher à la fibre capillaire. Il s’agira  donc d’un reconstructeur plus puissant qu’un masque. Il est préférable d’utiliser ce soin toutes les 6 à 12 semaines  lorsque les cheveux sont vraiment endommagés.

Quelques exemples de masques protéinés 

A base de protéines légères : à utiliser toutes les 4 à 6 semaines si vos cheveux sont normaux

 

 

A base de protéines  moyennes : à utiliser si vos cheveux se cassent plus que d’habitude

 

 

 

A base de protéines intenses : à utiliser si vos cheveux cassent beaucoup

 

 

 

 

  • Le produit hydratant : certains termes aident à reconnaître un masque hydratant: hydratant, nourrissant, repulpeur.                                                         Un produit hydratant a pour but d’augmenter l’hydratation de la fibre et d’assouplir le cheveu. Il est le meilleur rempart contre la casse.                Généralement un soin profond hydratant doit comporter en  1er de l’eau, en second des huiles puis des humectants.Ci-dessous la liste des ingrédients qui doivent apparaître dans les 5 premiers.                                                              Aqua, water, eau  •Alpha hydroxy acids • Cetearyl alcohol • Cetyl alcohol • Glycerin (e) • Glycerol • Glyceryl triacetate • Lactata • Oleic acid • Polyquarternium • Propylene glycol • Pyrrolidine carboxylic acid • Sodium PCA • Sorbitol • Stearic acid • Stearyl alcohol • Urea.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Quelques exemples de masques hydratants et nourrissants  

 

 

 

 

 

 

Les masques que l’on peut réaliser soi-même:

A noter que ces recettes peuvent ne pas convenir à tout le monde. Certaines huiles essentielles qui sont très puissantes peuvent déclencher des allergies. Il faut faire des tests avant .Vous n’aurez plus qu’à piocher dans ces masques selon les besoins de vos cheveux.

Laisser poser ces masques au moins 30 minutes sous une source de chaleur si possible ( cellophane, charlotte,…) pour que le produit pénètre bien la fibre capillaire.

Masques protéinés

1ère recettemasque protéiné moyen                                                                                  – un oeuf                                                                                                                      -4 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge, de 1ère pression à froid ( vous pouvez remplacer l’huile d’olive par une huile de votre choix                                                        – 2 à 3 gouttes d’huiles essentielles de votre choix (Ylang- Ylang, menthe poivrée, de romarin…                                                                                                                           –2 cuillères à soupe de miel

2ème recette: masque protéiné léger                                                                                   3 à 4 CS de poudres indiennes ( henné, amla, kachur sugandhi, poudre d’hibiscus) à mélanger avec de l’eau tiède afin d’obtenir une pâte

3ème recette:  masque protéiné intense                                                                         vous pouvez rajouter un jaune d’œuf ou du lait de coco à votre masque hydratant et vous obtiendrez un masque protéiné.

4ème recette: masque protéiné très intense                                                                        – un oeuf                                                                                                                                  – 2 cuillères à soupe de yaourt nature                                                                                -20 cl de lait de coco                                                                                                              – 2 cuillères à soupe d’huile de baobab                                                                                – 2 cuillères à soupe d’huile de germe de blé

5ème recettemasque protéiné très intense                                                                       – un avocat mûr                                                                                                                        – une banane mûre                                                                                                                 – 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat de 1ère pression à froid                                             – 1 cuillère à soupe d’huile de coco                                                                                       – 1 cuillère à soupe d’huile de miel                                                                                Bien mixer la banane et l’avocat au mixeur puis y rajouter les autres ingrédients.

Masques hydratants

1ère recette:                                                                                                                            – un jaune d’œuf                                                                                                                       – 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre                                                                               – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

2ème recette:  pour une hydratation intense                                                                        – un jaune d’œuf                                                                                                                      – 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre                                                                              – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

3ème recette:  pour une hydratation des pointes sèches                                                      – un jaune d’œuf                                                                                                                      – 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre                                                                              – 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

3ème recette:  pour une hydratation en profondeur                                                          – une cuillère à soupe de beurre de karité ( à faire fondre au bain-marie)                      – 1 cuillère à soupe d’huile de coco                                                                                       – 1 cuillère à soupe d’huile de ricin                                                                                       – 1 cuillère à soupe de miel

4ème recette:  pour une hydratation en profondeur                                                          – une cuillère à soupe de beurre de karité (à faire fondre au bain-marie)                      – 1 cuillère à soupe d’huile de coco                                                                                       – 1 cuillère à soupe d’huile de ricin                                                                                       – 1 cuillère à soupe de miel

5ème recette:                                                                                                                             – après-shampoing hydratant (sans protéines)                                                                   – 1 cuillère à soupe d’huile  de monoï                                                                                    – 2 cuillères à soupe d’huile d’avocat vierge de première pression à froid.

N’oubliez pas que d’autres sources de protéines et d’hydratation existent dans votre alimentation donc pensez à manger malin et ne négligez pas votre alimentation car celle-ci reflète l’état de santé de nos cheveux.

Si vous avez d’autres recettes de masques , n’hésitez pas à les partager dans les commentaires.

 

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2 Comments

  1. Bonsoir Sonia,
    Merci pour c’est article. Mais j’ai besoin d’un eclaircissement. J’ai fait le test de porosité deux fois et ca montré que j’ai une faible porosité.j’ai vu quelque part que pour cette porosité il faut évité les produits lourds comme le beurre de karité et l’huile de ricin. Or mes cheveux adorent ces huiles mieux que les huiles légères. Est CE a dire que j’ai une forte porosité?

    1. Sonia Mallinger dit :

      Bonjour Carine,

      Effectivement, pour une faible porosité il est conseillé de mettre des huiles légères.Mais si ces huiles “lourdes” conviennent à tes cheveux, pas de souci.
      Il faut savoir écouter ses besoins comme pour la peau.Il faut tester les produits.Par contre , il est bien de varier les huiles au bout de quelques mois et ne pas utiliser toujours les mêmes.

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